Искусство жить

«Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы».
                английский философ Томас Карлейль
 
Я ни на минуту не сомневаюсь в том, что  тема сохранения здоровья в наше непростое время очень актуальна и привлекает к себе внимание людей различного возраста, профессий, социального положения, вероисповедания и т.д. 

Ведь каждый из нас хочет быть всегда здоровым, прожить долгую активную жизнь, иметь здоровых  детей и внуков.


На вопрос: «Что такое здоровье?»,  мы все отвечаем примерно так: «здоровье, это когда нет болезни, когда хорошо себя чувствуешь, когда есть возможность работать».
Как Вы думаете -важно иметь хорошее здоровье?  Уверена - все ответят именно так: «Конечно, ведь самое главное для человека – это его здоровье!»  Поэтому,  парадоксально звучат ответы людей на следующий, самый обычный вопрос: «Что сегодня больше всего Вас беспокоит?»  Кто отвечает, что его волнуют проблемы семьи и общества в целом, кто отвечает – стрессовая ситуация на работе, кто  - экономическая нестабильность в мире, кто – преступность и наркомания, но все почему-то в последнюю очередь  вспоминают о здоровье. 
 
Мы, по всей видимости, воспринимает здоровье как само собой разумеющееся, привычное и полагаем, что в этой жизни есть другие более важные заботы. Но,  как же мы с вами глубоко заблуждаемся!  Еще Л.Н.Толстой отмечал: «В мире есть лишь две абсолютные ценности: чистая совесть и здоровье».
 
Мы все учились в школе, затем в техникуме или институте, изучали огромное количество предметов - нужных и ненужных. В процессе жизни мы также приобретали определенный житейский опыт и знания. Но вряд ли кто-то из нас может похвастаться тем, что изучал самый главный предмет в жизни под названием «Как сохранить здоровье и продлить жизнь». И за незнание этого предмета человек расплачивается самым ценным, что у него есть - своим здоровьем и своей короткой жизнью.

На вопрос: «Когда вы заболели, к кому обращаетесь за помощью?»,   мы уверенно отвечаем : «К врачу!». А вот на вопрос: « Когда вы здоровы, к кому обращаетесь, чтобы и далее сохранить свое здоровье?», мы не можем ничего вразумительного ответить. Ведь никто у нас в стране вопросами сохранения и тем более, формирования и укрепление здоровья практически не занимается. Поэтому, сохранение здоровья становится заботой каждого из нас.
 
Быть здоровым и счастливым надо учиться, это целое искусство.  И, если Вы сегодня задумались о своем здоровье и о том, как изменить его к лучшему, Вы на верном пути.
 
А я, со своей стороны, на страницах блога хочу поделиться с вами своими знаниями и опытом. Надеюсь, что не только смогу дать вам  интересную информацию, темы для размышления и обсуждения, но и Вы поделитесь со мной своим опытом. 

Пишите, ваше мнение мне очень важно и интересно.
 
Будьте здоровы, дышите полной грудью и приобщайтесь к искусству жить!